2015-03-26

Як позбутися похмілля

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 голосів)

Як позбутися похмілля

Що таке важке ранкове похмілля, знає, на жаль, багато людей. А от як краще вийти з цього важкого стану – відомо далеко не всім. Але перш ніж давати поради як позбутися похмілля, уточнимо, які бувають похмільні синдроми.

Види похмілля

Якщо людина просто випила зайвого, намішала напої, які погано поєднуються, або спиртне було сурогатом, у неї починається вегетативна реакція – виступає піт, мучить нудота, голова розколюється від болю. Такий стан є не чим іншим, як отруєнням. Боротися з ним потрібно так само, як і з будь-яким іншим отруєнням – вивести з організму токсини.

Зустрічається і так званий абстинентний похмільний синдром. Він спостерігається у хворих на алкоголізм після тривалого запою. У таких випадках спиртне вже є складовою частиною біохімії людини і потрібне їй як «пальне». Різке припинення прийому алкоголю може викликати серцево-судинну недостатність, яка іноді призводить до зупинки серця. Тому допомогти тут можуть тільки медики.

Як позбутися похмілля

Розглянемо звичайне похмілля, інакше кажучи – отруєння організму. Ось кілька порад, як його позбутися.

Перша порада

Щоб алкоголь швидше видалявся з організму, треба пити якомога більше води, краще мінеральної.

Друга порада

При сильному сп'янінні з організму в першу чергу вимиваються солі. Тому потрібно відновити водно-сольовий баланс. Прекрасний засіб для цього – розсіл, кисла капуста, борщі, солянки.

Третя порада

Міцний чай добре стимулює роботу серцево-судинної системи. А ось пити каву, особливо міцну, не рекомендується. Вона звужує судини і ускладнює роботу серця. Тому при алкогольній інтоксикації кава тільки погіршить стан.

Четверта порада

Що позбутися похмілля можна випити вранці якийсь молочнокислий напій – кефір, ацидофілін, кисле молоко. А ось молоко, всупереч загальноприйнятій думці, при похмільному синдромі не допомагає, проте і шкоди не завдає.

П'ята порада

Дуже ефективний засіб – активоване вугілля. Прийнявши від 2 до 6 таблеток, ви істотно полегшите свій стан.

Шоста порада

При похміллі дуже допомагають наваристі м'ясні супи, особливо приготовані на баранячому бульйоні.

Сьома порада

Пийте тільки «чисті» напої – якісні горілку, коньяк, сухі виноградні вина, не змішуючи їх. Навіть якщо ви трохи «переберете», вранці вам буде набагато легше вийти зі стану похмілля. Краще відмовитися від так званих «нечистих» напоїв – різних «коктейлів» (пиво з горілкою і т.п.), дешевого портвейну, «бормотухи». Від них страждає печінка, а похмільний синдром особливо болісний. Найбільш шкідливий для печінки популярний зараз джин з тоніком, який продається в банках і пластмасових пляшках. Будьте обережні і з досить дорогими і якісними вермутами, напівсолодкими та кріпленими винами. Їх п'ють потроху, у жодному разі не пляшками.

Багато хто для того щоб позбутися похмілля «поправляє» своє здоров'я, випиваючи вранці 50 грам. На жаль, радіти тут нічому. Якщо людині від алкоголю стає трохи краще, значить, вона допилася до справжнісінького абстинентного синдрому і тепер їй потрібне серйозне лікування.

Пам'ятайте, що найкращий засіб позбутися похмілля – помірність під час застілля.

 

Читайте також:

 

Коментарі:

blog comments powered by Disqus