2015-12-10

Майкл Джордан

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 голосів)

Майкл Джордан

Здається, що найважливішою характеристикою для баскетболіста є величезний зріст, проте швидкість рухів, вміння стрибати і тактичні навички мають набагато більше значення. Майклу Джордану всіх цих навичок не позичати.

Від природи високорослий і надзвичайно швидкий, він проявив ще й неабиякий тактичний талант та навички. Майкл Джордан був здатний приймати рішення «на льоту», моментально оцінювати положення, що створилося на майданчику, і відповідним чином маневрувати, вводити супротивників в оману, повідомляючи в той же час свої наміри команді. Джордан відмінно виступав як у ролі як нападника, так і захисника, чудово блокував кидки і руйнував всю вибудувану противниками стратегію гри.

До числа сильних сторін Джордана відноситься і вміння чітко контролювати положення центра ваги тіла, інтуїтивне розуміння фізики руху, що дозволяє утриматися в стрибку достатній для вдалого кидка час. Звичайно, перемогти земне тяжіння він не може, але, точно розрахувавши все так, щоб інерція тіла не заважала стрибку, а лише посилювала його імпульс, гравець рівня Джордана здатний ніби «зависнути» в повітрі. Навіть фахівці з NASA досліджували ці видатні здібності спортсмена.

Складові частини таланту

Ця здатність обумовлена ​​розвиненою здатністю м'язових волокон до різких скорочень, високою швидкістю передачі сигналів у центральній нервовій системі, швидким і потужним скороченням м'язів з їх подальшим миттєвим розслабленням. Такі ж характеристики має і мускулатура спринтерів. М'язи бігунів на довгі дистанції, і особливо марафонців, скорочуються і розслабляються плавно, м'язи бігунів на середні дистанції в деякій мірі мають характеристики обох типів.

Для баскетболіста рівня Майкла Джордана, як і для спринтера, що миттєво зривається з місця, висока швидкість передачі нервових імпульсів і миттєві скорочення м'язів у відповідь на ці імпульси – необхідні складові успіху. Вміст жиру в м'язах також має бути мінімальним – в цьому спорті потрібна здатність витримувати сильні короткочасні навантаження, а не витривалість.

Майкл Джордан і амортизуюче взуття

Потенційно слабкими місцями баскетболіста є складні колінні і гомілковостопні суглоби, на які при швидкій зміні напрямку руху, а також стрибках і приземленнях лягає величезне навантаження. Саме тому американські виробники спортивного інвентарю приділяють особливу увагу розробці та рекламі баскетбольного взуття, створюючи все більш складні технології поглинання навантажень. Майкл Джордан, створивши власну марку спортивного взуття «Ейр Джорданс», додав мільйони доларів до своїх і без того величезних доходів.

У підготовці професійних баскетболістів певне місце займає робота на тренажерах. Однак, на відміну від багатьох інших видів спорту, вправи тут спрямовані не на збільшення м'язової маси (це призвело б до зниження швидкості), а на зміцнення вразливих суглобів ніг і розвиток мускулатури торса, що допомагає при зіткненнях. Хоча баскетбол і не є контактним видом спорту, гравець повинен зуміти витримати поштовх при атаці або спробі блокування атаки противника.

Баскетбольний матч складається з безлічі коротких періодів напруженої дії, тому гравцеві необхідна витривала серцево-судинна система, здатна в такому режимі надійно постачати м'язи киснем. Величезну роль відіграють не тільки м'язи ніг – гравцеві необхідні гнучкі зап'ястя і лікті, що забезпечують ефективне управління м'ячем і швидкі передачі на рівні грудей. При високому дриблінгу гравець торкається м'яча, коли той знаходиться на висоті близько 60 см над підлогою, і супроводжує його ще приблизно 60 см, причому рука зберігає контакт з м'ячем протягом 75% всього маневру – для цього необхідні надзвичайно гнучкі зап'ястя і пальці. Непрофесіонал імітує цей рух, часто б'ючи кистю по м'ячу, чинячи на зап'ястя зайве напруження і практично не контролюючи м'яч. Умілий же баскетболіст не тільки пом'якшує навантаження, яке припадає на зап'ястя, а й контролює м'яч.

Майкл Джордан – універсальний гравець. Дуже небагато гравців сучасного баскетболу за свою кар'єру змогли отримати більше очок, ніж Майкл, а ті, хто зміг, спеціалізувалися на нападі. З великого спорту Джордан пішов у квітні 2003 року.

А чи знаєте ви?

  • Рекордну кількість очок за одну гру плей-офф заробив Майкл Джордан. Граючи за Чикаго проти Бостона 20 квітня 1986 року, він набрав 63 очки.
  • Майкл Джордан займає третє місце в списку найрезультативніших гравців плей-офф НБА (випереджають його лише Карім Абдул-Джаббар і Карл Мелоун). Джордан був найрезультативнішим гравцем НБА сім років поспіль в 1987–93 роках включно – з цим рекордом ліги можуть зрівнятися лише досягнення Уїлта Чемберлена в 1960-х роках.
  • У кожному з цих семи сезонів (а також у 1985 році) Майкл Джордан заробив по 2000 очок. Це досягнення перевершив тільки Абдул-Джаббар, якому вдавалося набрати по 2000 і більше очок 9 разів.
  • Гравці НБА п'ять разів називали Джордана (нар. у 1963 році) «найціннішим гравцем» – в 1988, 1991, 1992, 1996 і 1998 роках.

 

Коментарі:

blog comments powered by Disqus